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Salat

Ganz viel Salat

(Fast) endlos Essen ohne viel Kalorien: Der Salat steht im bisherigen Vergleich ganz oben auf dem 250 kcal-Siegertreppchen. Der Name Salat entstammt dem französischen salada…

Schlank mit Lutscher

Ein Lutscher mit dem Diätwunder „Hoodia“ (eine sukkulente Pflanze aus Afrika) soll schlank machen. 3mal täglich für 30 Minuten lecken und schon nimmt man ab.…

Rot, weiß, braun

Oft sind es die kleinen Dinge, die den großen Unterschied machen. So ist es auch beim Essen. Soßen & Co. geben mehr Geschmack und jede…

Wer darf aufs Butterbrot?

Klassisches AbendBROT: Stulle (so sagt der Berliner) belegt mit Wurst. Die typische Auswahl des reich bestückten deutschen Kühlschranks: Salami und Leberwurst. Wie viel Wurst ist…

Das Geheimnis um 200 Kalorien

Viele Ernährungswissenschaftler raten zu einer bestimmten Menge Kalorien pro Tag. Abhängig von dem Geschlecht, dem Alter, den durchschnittlichen Bewegungseinheiten und der Körpergröße variiert der Wert:…

Ginger-Lychee-Sorbet

Marion, Jana, Thomas (Jana`s Freund) und ich von amapur waren gestern Abend Sushi essen. Als sich dann Marion nach der Portion Ebi Avocado Maki noch…

Power-Zirkel für daheim

Sie mögen das Fitnessstudio nicht, für`s Joggen ist es Ihnen draußen zu ungemütlich, trotzdem plagt aber das schlechte Gewissen nach der ganzen Weihnachtsschlemmerei – kein…

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